Het geheim van ontspanning

Het is niet helemaal duidelijk waarom ons lichaam ontspant als we gemasseerd worden. Wel is het zo dat de uitgeoefende druk en het rekken van de huid door de handen, de bloedsomloop en de circulatie van lymfevocht verbetert.

En dit bevordert de toevoer van zuurstof naar en de afvoer van gifstoffen uit weefsels. Maar een massage zorgt ook gewoon dat onze spieren ontspannen. Daardoor wordt melkzuur opnieuw door de spieren opgenomen. Dat zuur komt vrij als je intensief sport, en is de veroorzaker van spierpijn. Ook stimuleren bepaalde soorten massages de gevoelige zenuwuiteinden van de huid. Deze stimulatie veroorzaakt een uitstoot van elektrische impulsen richting de hersenen die, op hun beurt, endorfine aanmaken. Dat is een stof die een gevoel van genot opwekt.

Related Articles

Borneolaan 29
6712 BG, Ede

Tel. 0653215909
Email: info@nobelstone.nl
Web: www.nobelstone.nl

Gallery